Polega na wprowadzaniu bardzo cienkich igieł przez skórę w strategicznych punktach ciała. Jest to kluczowy element tradycyjnej medycyny chińskiej. Często stosowana w leczeniu bólu. Coraz częściej wykorzystuje się ją do zachowania dobrego samopoczucia a także do radzenia sobie ze stresem i zachowania procesów zachodzących w organizmie w harmonii i balansie.
Podczas zabiegu dochodzi do równoważenia przepływu energii Qi poprzez wkłuwanie igieł w określone punkty wzdłuż meridianów.
